Moringa Oleifera Tee-Rezept und seine Wirkung
Lesezeit: 2 Min. Der Tee aus Moringa Oleifera Blättern hat einen ähnlichen Geschmack, wie Brennnessel Tee. Er ist reich…
Ysop: Heilwirkung & Anwendung
Lesezeit: 2 Min. Für die einen ist es das Eisenkraut, andere nennen es Josefskraut, Ipsenkraut oder auch Heisop.…
Heilpflanzen Übersicht
Lesezeit: 3 Min. Die Wirkungen von Heilpflanzen und Kräutern. Im Folgenden geben wir eine kleine Heilpflanzen , mit…
Heißhunger stoppen – Tipps und Tricks
Lesezeit: 2 Min. Tipps, um den Hunger zu stillen: Vanilleöl soll den Hunger auf Süßes stoppen. Ein paar Tropfen Vanilleöl…
Die Knoblauchsrauke – Rezepte und Inhaltsstoffe
Lesezeit: 3 Min. Die Knoblauchsrauke (Alliaria petiolata) blüht von April bis Juli. Sie wächst im Halbschatten auf frischen…
Holunderblütengelee mit Apfelsaft herstellen
Lesezeit: 2 Min. Holunderblütengelee lecker und einfach zum selber machen. Wenn man den Geschmack der Holunderblüte mag, ist…
Kann man Lupinen essen?
Lesezeit: 4 Min. Die hübsche und anspruchslose Lupine ist seit Jahrzehnten nicht nur in vielen Gärten zu Hause.…
Wie pflege ich eine Amaryllis im Glas ohne oder mit Moos? Mit Video-Tipp zum Dekorieren des Rittersterns!
Lesezeit: 5 Min. Der Ritterstern ist eine sehr beliebte Zierpflanze, welche im Haus blühen kann und dabei schönste…
Welche Gurken Rankhilfe ist sinnvoll im Freiland, Balkon oder Topf?
Lesezeit: 4 Min. Damit Gurkenpflanzen Früchte tragen muss zunächst eine ausreichende Höhe erreicht werden. Damit die Ranken nicht…
Ist die Vogelbeere giftig?
Lesezeit: 3 Min. Vorab muss hier erwähnt werden, dass die Vogelbeeren natürlich nicht giftig sind. Die Vogelbeeren sind…
Hagebutte: Heilwirkung und leckere Rezepte
Lesezeit: 4 Min. Hagebutte: Heilwirkung und Anwendung dieser Pflanze sind sehr bekannt. Rosen werden meistens im Ziergarten eingesetzt,…
Schadet Kaffee der Gesundheit oder nicht?
Lesezeit: 2 Min. Wohl selten ist ein Lebensmittel derart intensiv untersucht und begutachtet wie der Kaffee. Grund hierfür…
Rosskastanien Verwendung als Heilmittel
Lesezeit: 2 Min. Heilwirkungen und Anwendungsgebiete der Rosskastanie. Der Kastanientee eignet sich wunderbar als schleimlösendes Mittel bei festsitzendem…
Was ist Ghee und wo findet es Verwendung?
Lesezeit: 3 Min. Alte Bräuche und Lehren sind auch in der heutigen Zeit nicht vollends überholt. Vieles hat…
Vor- und Nachteile von Sojaprodukten und ob sie gesund sind
Lesezeit: 3 Min. Der Trend ist ungebrochen, Soja und seine Produkte haben es längst aus der Nische der…
Massagebutter lässt sich leicht selber machen
Lesezeit: 3 Min. Massagen gehen immer. – Magische Wirkung auf Körper und Psyche. Dafür muss man sich nur ein…
Karotten: Rezepte & Wirkungen
Lesezeit: 3 Min. Karotten Rezepte und Tipps auf einen Blick. Eine mittelgroße Karotte/Möhre von etwa 80 Gramm reicht…
Presssaft herstellen mit Heilpflanzen
Lesezeit: 3 Min. Die wichtigsten Heilpflanzen gibt es auch als Presssäfte. Alle verwendeten Heilpflanzen (z.B. Löwenzahn, roter Sonnenhut) stammen…
Kies: Steine als Bodenbelag im Garten
Lesezeit: 3 Min. Kies wird im Garten immer beliebter. Als auffälliges oder verbindendes Gestaltungselement gewinnen die Flächen mit…
Halsschmerzen lindern: Hausmittel & Tipps
Lesezeit: 4 Min. Zuerst kommen die Schluckbeschwerden, dann kratzt es im Hals und die Stimme wird in Mitleidenschaft…
Gänsefingerkraut Tee: Anwendung und Wirkung
Lesezeit: 2 Min. Das Gänsefingerkraut blickt auf eine lange Tradition als Heilpflanze zurück. Bekannt auch als „Krampfkraut“, wirkt…
Selen: Vorkommen & Wirkung
Lesezeit: 3 Min. Der menschliche Körper braucht neben wichtigen Mineralien auch Spurenelemente. Letztere kann der Organismus allerdings nicht…
Alles über den Kalmus – Allgemeines, Anwendung und Heilwirkung
Lesezeit: 3 Min. Der Kalmus war schon im Altertum bekannt und ein hochgeschätztes Arzneimittel. Man nannte ihn im…
Das Nahrungsmittel Fisch – Tipps zur Ernährung
Lesezeit: 3 Min. Fisch als Grundnahrungsmittel. Seit Jahrtausenden steht er auf den Speiseplänen der Menschen. Bis heute gilt…
Silizium: Verwendung & Vorkommen
Lesezeit: 2 Min. Silizium ist ein Element der 4. Hauptgruppe des Periodensystems der Elemente. So mancher erinnert sich…
Artischocken: Zubereitung und Heilwirkung
Lesezeit: 2 Min. Die Artischocke (Cynara cardunculus, Syn. Cynara scolymus) ist eine distelartige, kräftige Kulturpflanze aus der Familie…
Wie soll ich den echten und falschen Jasmin schneiden?
Lesezeit: 5 Min. Exotische Schönheiten erfreuen sich im Garten großer Beliebtheit. Wie viele dieser Pflanzen, die viele Blüten…
Wie trockne ich Oregano? Einfache Anleitung zum richtigen Trocknen
Lesezeit: 4 Min. Genau wie bei den meisten Klassikern unter den Kräutern ist es auch bei diesem Kraut…
Sind Glockenblumen winterhart und mehrjährig?
Lesezeit: 4 Min. Diese Blumen sind in vielen Gärten zu finden, kommen jedoch auch in der Natur in…
Wie kann ich Bambus entfernen und dauerhaft vernichten?
Lesezeit: 4 Min. Diese Pflanze breitet sich sehr schnell aus und ist auf Grund der Rhizome, die bis…
Gesund durch Fitness-Tracker, günstige und teure Varianten
Lesezeit: 4 Min. Die besten Fitness-Tracker und Gadgets. Bewusst und gesund leben, gewiss einer der Mega-Trends unserer Zeit.…
Insektenhotels – was man über die Bewohner und Pflege wissen sollte
Lesezeit: 4 Min. Was ist ein Insektenhotel? Ein Insektenhotel ist ein mit Naturmaterialien gefüllter Kasten zum Aufhängen oder…
Das richtige Ausführen der Liegestütze
Lesezeit: 2 Min. Liegestütze, trendig auch Push Ups, dürften vielen ein Begriff sein. Beliebt ist diese Übung nicht…
Brennnesselsamen: Rezepte & Wirkung
Lesezeit: 2 Min. Brennnesselsamen gilt als „natürliches Nahrungsergänzungsmittel“. Der Brennnesselsamen (auch Brennnessel-„Frucht“) zeichnet sich durch seine wertvollen fetten…
Nackenschmerzen: Behandlung & Ursachen
Lesezeit: 3 Min. Ständiges Arbeiten am Computer, lange Fahrten am Steuer eines Autos oder auch Dauerstress ohne entlastende…
Aloe Vera Pflanze – Wie mache ich Ableger?
Lesezeit: 3 Min. Wer Aloe Vera Ableger für die Vermehrung nutzen will, kann dies schnell in die Tat…
Warum die Walnuss gesund ist
Lesezeit: 5 Min. Walnüsse stammen ursprünglich aus Asien. Mit Hilfe der Römer sind sie letztlich in unsere Breiten…
Wie kann man Gurken ausgeizen?
Lesezeit: 4 Min. Die Frage, ob man Gurken ausgeizen soll oder nicht, beschäftigt viele Gartenprofis. Bisher herrscht Uneinigkeit…
Wie pflege und dekoriere ich Orchideen im Glas?
Lesezeit: 6 Min. Will man Orchideen im Glas aufstellen, so gibt es einige Dinge, die man dabei beachten…
Steinpilze züchten – im eigenen Garten ist sehr schwierig
Lesezeit: 3 Min. Wer Steinpilze züchten möchte, der wird dabei mit einigen Schwierigkeiten zu kämpfen haben, denn nicht…
Haare färben: Das sollten Sie beachten
Lesezeit: 3 Min. Der Drang zum Haare färben ist fast so alt wie die Menschheit. Alte Höhlenmalereien zeugen…
So kann man Wadenkrämpfe vorbeugen
Lesezeit: 3 Min. Wir kennen die Bilder noch aus dem Fernsehen: Bei der Fußball-Weltmeisterschaft in Brasilien waren die…
Richtige Körperhygiene: Wie viel ist gesund?
Lesezeit: 3 Min. Es ist inzwischen normal geworden, sich täglich zu duschen oder zu baden. Dabei werden mit…
Die Zwiebel – das gesunde und günstige Heilmittel
Lesezeit: 3 Min. Die Zwiebel war die Heilpflanze des Jahres 2015. Das kam nicht von ungefähr und muss…
Das Bier – Wirkung und Inhaltsstoffe
Lesezeit: 2 Min. Die Werbung mit der gesundheitsfördernden Wirkung bestimmter Lebensmittel steht in der Kritik. Da liegt es…
Oregano – wie und wo man die Pflanze verwenden kann
Lesezeit: 3 Min. Inhaltsstoffe und Wirkung von Oregano. Das ätherische Öl zusammen mit den Gerbstoffen, den Bitterstoffen und…
Die Narkose: Nebenwirkungen & Folgen
Lesezeit: 3 Min. Eines der meist eingesetzten Mittel zur Narkose oder Betäubung bei medizinischen Eingriffen ist das sogenannte…
Gänseblümchen als Heilpflanze
Lesezeit: 3 Min. Das Gänseblümchen (Bellis perennis) ist ursprünglich in Südeuropa heimisch. Schon im Altertum kam es jedoch…
Wie wirken Chia Samen?
Lesezeit: 2 Min. Das bewusste Essen gewinnt immer mehr an Bedeutung. Viele Menschen achten heute auf die Inhaltsstoffe…
Verschiedene Teebaumöl Anwendungen
Lesezeit: 2 Min. Die Teebaumöl Anwendung taucht immer wieder dort auf, wo es um Verletzungen der Haut und…
Die Zucchini – drei leckere Rezepte
Lesezeit: 4 Min. Gesund und leicht, so trumpfen Zucchini in der Küche regelmäßig auf. Mit nur wenigen Kalorien…
Wirsingkohl Zubereitung & leckere Rezepte
Lesezeit: 3 Min. Der Wirsingkohl, Welschkraut oder in der Schweiz Wirz und in Österreich einfach Kohl genannt, ist…
Trampolinspringen: Kalorienverbrauch & Muskelaufbau
Lesezeit: 2 Min. Zu allerlei Anlässen werden immer wieder gute Vorsätze gefasst. Viele dieser Selbstversprechungen haben ein Mehr…
Fermentieren: Gemüse haltbar machen
Lesezeit: 3 Min. Das saure Einlegen, um Lebensmittel haltbar zu machen, ist eine altbekannte Technik. Das sogenannte Fermentieren.…
Wie kann man Petersilie im Garten oder Topf säen?
Lesezeit: 4 Min. Als eines der beliebtesten Küchenkräuter in Deutschland sollte auch dieses Würzkraut, egal ob in Suppen,…
Verschiedene Honigsorten: Wirkung und Unterschiede
Lesezeit: 2 Min. In jedem Honig steckt prinzipiell Heilkraft. Doch manche Sorten sind besonders nützlich für unsere Gesundheit.…
Sind Bitterstoffe für den Körper gesund? Welche Wirkung haben sie?
Lesezeit: 3 Min. Als im Sommer 2015 der Tod eines Mannes nach dem Verzehr von Zucchini die Schlagzeilen…
Das gesunde Leinöl – Wirkung und Verwendung
Lesezeit: 4 Min. Es gilt nicht nur unter Ernährungsexperten als Geheimtipp. Der hohe Gehalt an Omega-3-Fettsäuren macht das…
Kupfer als gesundes Spurenelement
Lesezeit: 2 Min. Kupfer Gesundheit: Kupfer ist ein Spurenelement, wie viele andere Metalle auch. Als solches nimmt es…
Schlafmangel: Auswirkungen & warum Schlaf so wichtig ist
Lesezeit: 3 Min. Schlafmangel gilt unter Führungskräften oft als schick. Viele sehen darin eine zwingende Karrierevoraussetzung. Dabei ist…