Gartenbista Das Magazin für Gartenliebhaber
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Kupfer Gesundheit: Alles was man wissen sollte
  • Gesundes Leben
  • Posted on 4. April 20188. April 2021

Kupfer als gesundes Spurenelement

Lesezeit: 2 Min. Kupfer Gesundheit: Kupfer ist ein Spurenelement, wie viele andere Metalle auch. Als solches nimmt es…

So wichtig ist Schlaf für den Körper.
  • Gesundes Leben
  • Posted on 4. April 201826. Februar 2021

Schlafmangel: Auswirkungen & warum Schlaf so wichtig ist

Lesezeit: 3 Min. Schlafmangel gilt unter Führungskräften oft als schick. Viele sehen darin eine zwingende Karrierevoraussetzung. Dabei ist…

  • Pflanzen
  • Posted on 4. April 201813. März 2021

Verblühte Amaryllis – Was macht man mit dem Ritterstern?

Lesezeit: 3 Min. Verwelkte Blüten, aber noch grüne Blätter symbolisieren den Übergang zwischen Sommer- und Winterphase. Im Sommer…

Diese Knolle ist gesünder als die Kartoffel.
  • Gemüse
  • Posted on 4. April 201826. Februar 2021

Topinambur: Rezepte und Wirkung

Lesezeit: 4 Min. Die Deutschen lieben nach wie vor Kartoffeln und bauen jährlich rund 10 Millionen Tonnen davon…

Krätze richtig behandeln.
  • Gesundes Leben
  • Posted on 4. April 201824. Februar 2021

Krätze: Symptome & Ursachen

Lesezeit: 3 Min. Einmal mehr löste eine Meldung hysterische Reaktionen aus: In Nordrhein-Westfalen häufen sich die Erkrankungen mit…

  • Pflanzen
  • Posted on 4. April 201811. März 2021

Wie kann man den Hibiskus vermehren?

Lesezeit: 4 Min. Im Allgemeinen lässt sich der Hibiskus leicht durch Samen oder Stecklinge vermehren. Der Aufwand, die…

Mispeln sind gesund.
  • Pflanzen
  • Posted on 4. April 201826. September 2018

Ist die Mispel gesund?

Lesezeit: 2 Min. Die walnussgroßen, bräunlichen Früchte haben festes Fleisch, sind sehr gerbstoffhaltig und erst nach längerer Lagerung…

  • Pflanzen
  • Posted on 4. April 201824. Februar 2021

Wann kann man Zypressen schneiden?

Lesezeit: 6 Min. Diese Pflanze aus der Familie der Cupressaceae wird schon seit der Antike, vor allem im…

Gicht überwiegend bei Männern.
  • Gesundes Leben
  • Posted on 3. April 20188. April 2021

Gicht – Ursachen und Behandlung

Lesezeit: 3 Min. Die Gicht – Ursachen einer Wohlstandskrankheit. Denn in früheren Jahrhunderten war üppiger Genuss immer nur…

Ayurveda als Heilkunst.
  • Gesundes Leben
  • Posted on 3. April 20181. März 2021

Die Ayurveda Ernährung und ihre Heilkunst

Lesezeit: 3 Min. Immer mal wieder gelangen Zweifel an alternativen Heilmethoden ins Blickfeld der Öffentlichkeit, wie zum Beispiel…

Der Moringa Baum und die Heilende Wirkung
  • Gesundes Leben
  • Posted on 3. April 20182. März 2021

Welche Wirkung hat Moringa?

Lesezeit: 3 Min. Der Moringa Oleifera stammt ursprünglich aus Indien, wo er am Fuße des Himalayagebirges wächst. In…

Garten im April: was man wissen sollte
  • Garten
  • Posted on 3. April 201824. März 2021

Der Garten im April: was wird im April gepflanzt?

Lesezeit: 3 Min. Der Frühling treibt schon ordentlich Blüten an Osterglocken, Tulpen und Stiefmütterchen, Bäume und Sträucher bringen…

  • Pflanzen
  • Posted on 3. April 20182. April 2021

Warum bekommt mein Rhododendron gelbe Blätter?

Lesezeit: 4 Min. Eine sehr beliebte Pflanze für den Garten ist der Rhododendron, jedoch kann man leider viel…

Thymian Bund
  • Pflanzen
  • Posted on 3. April 20186. März 2021

Sollte man Thymian schneiden oder zupfen?

Lesezeit: 4 Min. Frisch und gesund kochen liegt im Trend. Zur gesunden Zubereitung von Mahlzeiten gehören die richtigen…

Minze ernten - Minzblätter
  • Pflanzen
  • Posted on 3. April 20188. Februar 2021

Wann kann man Minze richtig ernten?

Lesezeit: 4 Min. Diese aromatische und ausdauernde Pflanze ist fast weltweit verbreitet, wobei es ca. 30 echte Arten…

Rosen konservieren.
  • Pflanzen
  • Posted on 3. April 201810. Februar 2021

Wie kann man selber Rosen konservieren?

Lesezeit: 3 Min. Erhalten Sie die Schönheit dieser Pflanze mit praktischen Tipps zur dauerhaften Konservierung. Diese steht für…

Kresse säen ganz leicht.
  • Pflanzen
  • Posted on 3. April 201827. September 2018

Kresse säen

Lesezeit: 6 Min. Kresse ist eines der Kräuter, die besonders leicht gedeihen und bei der Aufzucht sehr anspruchslos…

Was tun gegen Blasenentzündung?
  • Gesundes Leben
  • Posted on 3. April 201827. März 2021

Blasenentzündung: Symptome und Naturheilmittel

Lesezeit: 2 Min. Tatsache ist: Frauen erkranken wesentlich häufiger an Blasenentzündungen als Männer. Der Grund dafür ist, dass…

Kräuter sind pflanzliche Heilmittel gegen Depressionen.
  • Rezepte
  • Posted on 3. April 20184. Februar 2021

Depressionen behandeln mit Kräutern

Lesezeit: 2 Min. Mit Hilfe von Kräutern kann man trübe, depressive  Stimmungen aufhellen und bekämpfen. Zudem sind sie…

Schmalblättrige Segge (Carex stenophylla)
  • Pflanzen
  • Posted on 29. März 201831. März 2021

Schmalblättrige Segge (Carex stenophylla) – Pflanzen, Pflege & Wirkung

Lesezeit: 7 Min. Die schmalblättrige Segge gehört zu den Sauergrasgewächsen und ist dabei eine von mehr als 2000…

Muskelaufbau durch Liegestütze
  • Gesundes Leben
  • Posted on 29. März 201811. Januar 2021

So gelingt der schnelle Muskelaufbau

Lesezeit: 3 Min. Nützlicher Verbrennungseffekt – Wer regelmäßig Sport treibt, der baut auch Muskeln auf. Diese verbrauchen Energie. Die…

Der Frühjahrsputz steht vor der Tür
  • Frühling
  • Posted on 29. März 201827. Februar 2021

Der Frühjahrsputz steht vor der Tür

Lesezeit: 2 Min. Die längeren Strahlen der Frühlingssonne fallen nun schon öfter in die Wohnung. Das macht die…

Balkon Ideen: Mit Blumen den Balkon zum leuchten bringen.
  • Frühling
  • Posted on 29. März 201812. April 2021

Den Balkon zum Frühling dekorieren

Lesezeit: 3 Min. Berlin ist unbestritten auch die Hauptstadt der Schrebergärten. Fast 75.000 Parzellen werden von den Berlinern…

Begonien
  • Winter
  • Posted on 28. März 20186. April 2021

Begonien überwintern – draußen im Freiland oder im Keller?

Lesezeit: 3 Min. Begonien gehören hierzulande zu den beliebtesten Zierpflanzen. Sie können – ja nach Art – ausschließlich…

Salbei
  • Kräuter
  • Posted on 28. März 20186. April 2021

Salbei schneiden – wann und wie der richtige Schnitt wo gelingt

Lesezeit: 3 Min. Der aromatisch duftende Salbei findet sowohl als Heil- als auch als Würzpflanze Anwendung. Kein Wunder…

Tomaten enthalten Glutamat
  • Gemüse
  • Posted on 28. März 20183. Februar 2021

Tomatenpflanzen schneiden – Tipps zum perfekten Schnitt

Lesezeit: 4 Min. Kaum ein Hobbygärtner, der nicht die eine oder andere Tomatenpflanze in seinem Garten anbaut. Kein…

Schwarze Johannisbeeren gesund
  • Obst
  • Posted on 28. März 201810. Februar 2021

Schwarze Johannisbeeren schneiden – so gelingt der Schnitt

Lesezeit: 4 Min. Schwarze Johannisbeeren sind nicht nur geschmacklich anders als ihre roten Namensvettern: sie unterscheiden sich auch…

Bärlauch Rezepte einfach zubereiten.
  • Kräuter
  • Posted on 28. März 20188. April 2021

Bärlauch ernten – ab wann ist die beste Erntezeit?

Lesezeit: 3 Min. Bärlauch verleiht vielen Gerichten eine besonders delikate und würzige Note, die ein wenig am Knoblauch…

Buchenhecke schneiden
  • Pflanzen
  • Posted on 28. März 201830. März 2021

Buchenhecke schneiden – so gelingt der richtige Schnitt

Lesezeit: 7 Min. Viele Gartenbesitzer umzäunen ihr Grundstück mit einer Buchenhecke. Diese sieht nicht nur ausgesprochen dekorativ aus,…

Rosmarin
  • Kräuter
  • Posted on 28. März 20187. April 2021

Rosmarin schneiden – so gelingt der richtige Schnitt mit Anleitung

Lesezeit: 3 Min. Manch ein Gartenbesitzer, der aromatische Kräuter zu schätzen weiß, vertritt die Auffassung, dass bereits das…

Der Muskelaufbau durch effektives Training
  • Lifestyle
  • Posted on 28. März 201812. April 2021

Planking: Fitness & effektives abnehmen

Lesezeit: 2 Min. Planking: Fitness & effektives abnehmen. Erinnern Sie sich noch? Vor etwa einem Jahr schwappte ein…

Folat ist wichtig für Schwangere.
  • Gesundes Leben
  • Posted on 28. März 20188. Februar 2021

Folsäure: Wirkung in der Schwangerschaft

Lesezeit: 3 Min. Folsäure Wirkung: Spätestens beim Thema Schwangerschaft taucht die Frage nach der Folsäure-Versorgung auf. Besser wäre…

Schmerzen an der Wirbelsäule.
  • Gesundes Leben
  • Posted on 28. März 20182. März 2021

Wirbelsäule: Schmerzen, Ursachen und Behandlung

Lesezeit: 3 Min. Unsere Wirbelsäule ist ein anatomisches Meisterstück: Sie hält uns aufrecht, trägt einen Großteil unseres Gewichts…

Die Fastenzeit Regeln
  • Gesundes Leben
  • Posted on 28. März 201818. Januar 2021

Regeln und Tipps zur Fastenzeit

Lesezeit: 3 Min. Wir haben Fastenzeit. Auch wenn viele unserer Mitmenschen keiner Religion angehören, so wollen sich doch…

Placebo-Effekt
  • Gesundes Leben
  • Posted on 28. März 201815. Februar 2021

Der Placebo Effekt und seine Wirkung

Lesezeit: 3 Min. Lange Zeit betrachteten Wissenschaftler den Placebo Effekt als überaus lästige Erscheinung. Placebos nennt man Scheinmedikamente,…

Die richtige Ohrenpflege ist wichtig.
  • Gesundes Leben
  • Posted on 27. März 201817. August 2018

Ohrenpflege: Reinigung und Tipps

Lesezeit: 3 Min. Das menschliche Ohr ist ein sensibles Organ. Das, was wir mehr oder minder groß auf…

Die Gierschblüte
  • Gesundes Leben
  • Posted on 27. März 201823. Februar 2021

Giersch Rezepte und Inhaltsstoffe

Lesezeit: 4 Min. Für manche Gartenfreunde ist das ungestüme Gewächs die reinste Plage. Sie sehen im Giersch vor…

  • Pflanzen
  • Posted on 27. März 201828. September 2018

Schöterich (Erysimum) – zurückschneiden & winterhart

Lesezeit: 7 Min. Der Schöterich gehört zur Familie der Kreuzblütengewächse und ist mit 150 Arten vor allem auf…

Ingwer ist gesund und heilsam.
  • Gesundes Leben
  • Posted on 23. März 201820. Januar 2021

Ingwer: Wirkung, Anwendung & gesunde Rezepte

Lesezeit: 4 Min. Früher noch ein richtiger Exot, kann man ihn heute das ganze Jahr über bekommen: Der…

Food Swap - der Trend
  • Rezepte
  • Posted on 23. März 20184. März 2021

Wie ernährt man sich vegan?

Lesezeit: 3 Min. Alternativ Vegan ernähren. Auch die vegane Küche kann sehr abwechslungsreich und wohlschmeckend sein. Der Verzicht…

Leckere traditionelle Osterrezepte
  • Rezepte
  • Posted on 23. März 20183. Februar 2021

Klassische Osterrezepte für eine leckere Hauptspeise

Lesezeit: 3 Min. Zu Ostern warten Festtage. Die wollen mit einem ansprechenden Essen garniert werden. Ob nun im…

Quitten sind gesund.
  • Gesundes Leben
  • Posted on 23. März 201810. April 2021

Die Quitte – Gesund und lecker

Lesezeit: 4 Min. Die Quitte kommt ursprünglich aus Nordpersien, dem Mittelmeerraum und Asien. Heutzutage ist sie auch in…

Osternest mit Eiern und Osterhase
  • Frühling
  • Posted on 22. März 201825. Januar 2021

Verschiedene Osterbräuche weltweit

Lesezeit: 3 Min. In wenigen Tagen beginnt das Osterfest. Sein Datum variiert jährlich, da es sich traditionell nach…

Die Blüte der Zwiebelpflanze Safran
  • Pflanzen
  • Posted on 22. März 20185. März 2021

Safran Gewürz: Verwendung und Herkunft

Lesezeit: 3 Min. Der Echte Safran ist eine Knollenpflanze. Er trägt violette Blüten, mit 6 aufrechten Blütenblätter. Auffällig…

Rosmarin
  • Pflanzen
  • Posted on 22. März 201812. März 2021

Wie kann man selbst Rosmarin trocknen?

Lesezeit: 5 Min. Rosmarin immer frisch aus dem Garten ernten oder vielleicht sogar in der Küche auf der…

Olivenbaum
  • Pflanzen
  • Posted on 22. März 20187. April 2021

Ist der Olivenbaum winterhart? So kommt Ihr Olivenbaum durch den Winter!

Lesezeit: 4 Min. Gartenbesitzer, die schon einmal in Südeuropa waren, wissen, wie schön dort mediterrane Gärten mit Olivenbäumen…

Risiken durch Bauchfett.
  • Gesundes Leben
  • Posted on 22. März 201822. März 2021

Warum Bauchfett gefährlich ist

Lesezeit: 2 Min. Ein Blick in den Spiegel verrät die Baustellen, die es noch anzugehen gilt. Nicht selten…

Salbei ist gesund.
  • Gesundes Leben
  • Posted on 22. März 20183. April 2021

Salbei Wirkung und Anwendung

Lesezeit: 4 Min. Die Salbei Wirkung ist antibakteriell, entzündungshemmend und klärend. Er pflegt und beruhigt irritierte Haut, zugleich…

Schwarzkümmelöl ist gesund.
  • Gesundes Leben
  • Posted on 22. März 201813. Januar 2021

Schwarzkümmelöl: Anwendung und Wirkung

Lesezeit: 3 Min. Der echte Schwarzkümmel ist vor allem im Irak und der Türkei beheimatet. Dort wächst die…

Nudelsorten
  • Gesundes Leben
  • Posted on 21. März 20189. Februar 2021

Nudelsorten Nährwerte und Besonderheiten

Lesezeit: 3 Min. Das Angebot ist gigantisch – Wer das Einmaleins der Nudeln nicht komplett beherrscht, kann auch…

Frische Fenchelknolle.
  • Gesundes Leben
  • Posted on 21. März 201826. März 2021

Fenchel: Wirkung und Zubereitung

Lesezeit: 3 Min. Fenchel bietet eine gute Erkältungsprophylaxe, da er einen sehr hohen Vitamin-C-Gehalt aufweist. Zudem ist er…

Bei trockener Haut Kokosöl zu der Rosskastanien Tinktur geben.
  • Gesundes Leben
  • Posted on 21. März 201822. Januar 2021

Kokosöl – Wirkung und Anwendung

Lesezeit: 4 Min. Zunehmend Bedeutung gewonnen hat das Kokosöl beim Thema Hautpflege. Das ist vor allem seinen besonderen…

Sanddornstrauch mit Beeren
  • Gesundes Leben
  • Posted on 21. März 201819. Februar 2021

Ist der Sanddorn gesund?

Lesezeit: 4 Min. Wer kennt sie nicht, die schlichten Sträucher mit ihren leuchtend orange-roten Beeren. Völlig unscheinbar wirkt…

Verdauung mit Kardamom-Kaffee anregen
  • Gesundes Leben
  • Posted on 21. März 201829. März 2021

Kardamom-Gewürz für die Gesundheit

Lesezeit: 2 Min. Kardamom, ein asiatisches Gewürz das zur Familie der Ingwergewächse gehört, ist so alt wie die…

Rührkuchen mit Avocado
  • Gesundes Leben
  • Posted on 21. März 201831. März 2021

Avocado zubereiten: leckeres Rezept mit Vitaminen

Lesezeit: 4 Min. Verglichen mit anderen Früchten, zeichnet sich die Avocado durch einen relativ hohen Nährstoffgehalt aus. Sie…

  • Gesundes Leben
  • Posted on 21. März 201822. März 2021

Venenleiden: Ursachen und Behandlung

Lesezeit: 3 Min. Etwa die Hälfte aller Deutschen hat Probleme mit den Beinvenen. Diese haben sich erweitert und…

Entspannendes Fußbad
  • Gesundes Leben
  • Posted on 21. März 201821. Januar 2021

Entspannendes Fußbad selber machen

Lesezeit: 3 Min. Warme Fußbäder helfen nicht nur unseren Füßen sondern dem gesamten Körper. Durch die geförderte Durchblutung…

Granatapfel ist gesund.
  • Gesundes Leben
  • Posted on 20. März 201829. März 2021

Granatapfel – Gesund und lecker

Lesezeit: 3 Min. Der Granatapfel (Punica granatum) stammt ursprünglich aus West– und Mittelasien. Er wird heute aber auch…

Kartoffel ist gesund.
  • Pflanzen
  • Posted on 20. März 201812. März 2021

Ist die Kartoffel gesund?

Lesezeit: 2 Min. Seit Jahrzehnten versucht die internationale Gemeinschaft den Hunger in der Welt auszurotten. Noch immer haben…

Naturseife als Pflegemittel
  • Gesundes Leben
  • Posted on 20. März 20183. April 2021

Körperpflege mit Naturseife

Lesezeit: 2 Min. Für viele gehörte das Stück Seife schon der Vergangenheit an. Zu sehr verlockte in den…

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