Zitronenöl: Wirkung und Anwendung
Lesezeit: 4 Min. Als Heildrogen werden verwendet: Zitronenöl d.h. das ätherische Öl aus den frischen Fruchtschalen und die Zitronenschalen,…
Die Pfefferöl Herstellung
Lesezeit: 2 Min. Medizinisches Pfefferöl – selbstgemacht zum Massieren bei Muskelverspannungen und Gelenkentzündungen. Im Folgenden geben wir eine…
Die Wirkung der Fußreflexzonenmassage
Lesezeit: 2 Min. Wer im Sommer oder im Urlaub die Schuhe oft weglässt und das Barfußlaufen bevorzugt, der…
Funktion & Leistung der Bauchspeicheldrüse
Lesezeit: 3 Min. Die Bauchspeicheldrüse des Menschen (griechisch: das Pankreas) liegt waagerecht hinter dem Magen. Das schlanke Organ…
Ist Reis gesund?
Lesezeit: 2 Min. Reis ist unbestritten das wichtigste Grundnahrungsmittel der Erde. Dieser Bedeutung ist man sich natürlich auch…
Sommergrippe: Dauer & Behandlung
Lesezeit: 4 Min. Die Nase trieft, der Hals kratzt, der Kopf schmerzt. Ein allgemeines Krankheitsgefühl macht sich breit,…
Ist Beinwell giftig oder gesund?
Lesezeit: 2 Min. Die Nutzung von Beinwell als Arznei ist schon seit der Antike belegt. Vor allem bei…
Hopfen Wirkung & Verwendung
Lesezeit: 3 Min. Im Spätsommer ist der Hopfen erntereif. In den Anbaugebieten rankt die Kletterpflanze an speziellen Konstruktionen…
Wie erkenne ich frischen Ingwer?
Lesezeit: 3 Min. Die Pflanze wird immer beliebter. Der Handel hat sich längst darauf eingestellt. Galt die Knolle…
Muskelkater Behandlung & Ursachen
Lesezeit: 3 Min. Jeder, der sich nach langen sportlichen Ruhephasen wieder intensiv körperlich betätigt, kennt den sich unweigerlich…
Die Wirkung von Wacholder auf den Körper
Lesezeit: 3 Min. Der Wacholder stammt aus den Alpen und Mittel- bis Nordeuropa. Er ist anspruchslos, was den…
Bienensterben Ursachen & wie man es verhindern kann
Lesezeit: 3 Min. Das Bienensterben wird immer mal wieder thematisiert, doch nicht selten verhallen die Forderungen nach mehr…
Wilde Möhre – Heilpflanze: Anwendung & Wirkung
Lesezeit: 2 Min. Wilde Möhre: Heilpflanze, hilft gegen Juckreiz und gehört zu den ältesten Kulturpflanzen. Sie ist ein…
Olivenöl: Wirkung und Anwendung
Lesezeit: 4 Min. Olivenöl ist das flüssige Gold des Südens: Jeder Deutsche verzehrt pro Jahr circa einen halben…
Die gesunde Melone
Lesezeit: 2 Min. Melonen- ein gesunder Genuss. Dabei unterscheidet man zwischen rotfleischigen Wassermelonen (Kürbisgewächs) und gelb-bis grünfleischigen Zuckermelonen…
Biotin – Wirkung & Anwendung
Lesezeit: 2 Min. B-Vitamine spielen für die Gesundheit des Menschen eine sehr prägnante Rolle. Da sie für den…
Ist Glutamat schädlich?
Lesezeit: 2 Min. Wer Glutamat hört oder liest, der denkt schnell an gefährliche Chemie in Lebensmitteln. Dabei handelt…
Ist Rotwein gesund?
Lesezeit: 2 Min. „In vino veritas“, der uralte Ausspruch ist wohl unbestritten. Denn schon die Römer glaubten, dass…
Vitamin B12: Wirkung auf den Körper
Lesezeit: 2 Min. Kein anderes Vitamin hat einen so großen Einfluss auf das körperliche und geistige Wohlbefinden –…
Wie kann man die Physalis Pflanze überwintern?
Lesezeit: 5 Min. Exotische Pflanzen haben einen festen Platz in heimischen Gärten erhalten. Direkt aus den Anden kommt…
Reissorten Unterschiede & Tipps zur Zubereitung
Lesezeit: 3 Min. Verschiedene Sorten Reis sind wohl jedem Verbraucher schon mal untergekommen. Zumindest Weißreis, Schwarzer Reis und…
Warum der Grünkohl gesund ist
Lesezeit: 3 Min. Auf den meisten Speiseplänen spielt das Kohl-Gemüse heute nur noch eine untergeordnete Rolle. Obwohl der…
Petersilie Verwendung & Rezepte
Lesezeit: 3 Min. Die Petersilie ist eines der beliebtesten Kräuter in der Küche und sollte auch nicht gemieden…
Heidelbeeren: Vitamine & Wirkung
Lesezeit: 3 Min. Es ist wieder soweit: Man begegnet sich im Unterholz größerer Wälder mit Körben voller leckerer…
Moringa Oleifera Tee-Rezept und seine Wirkung
Lesezeit: 2 Min. Der Tee aus Moringa Oleifera Blättern hat einen ähnlichen Geschmack, wie Brennnessel Tee. Er ist reich…
Ysop: Heilwirkung & Anwendung
Lesezeit: 2 Min. Für die einen ist es das Eisenkraut, andere nennen es Josefskraut, Ipsenkraut oder auch Heisop.…
Heilpflanzen Übersicht
Lesezeit: 3 Min. Die Wirkungen von Heilpflanzen und Kräutern. Im Folgenden geben wir eine kleine Heilpflanzen , mit…
Heißhunger stoppen – Tipps und Tricks
Lesezeit: 2 Min. Tipps, um den Hunger zu stillen: Vanilleöl soll den Hunger auf Süßes stoppen. Ein paar Tropfen Vanilleöl…
Die Knoblauchsrauke – Rezepte und Inhaltsstoffe
Lesezeit: 3 Min. Die Knoblauchsrauke (Alliaria petiolata) blüht von April bis Juli. Sie wächst im Halbschatten auf frischen…
Holunderblütengelee mit Apfelsaft herstellen
Lesezeit: 2 Min. Holunderblütengelee lecker und einfach zum selber machen. Wenn man den Geschmack der Holunderblüte mag, ist…
Kann man Lupinen essen?
Lesezeit: 4 Min. Die hübsche und anspruchslose Lupine ist seit Jahrzehnten nicht nur in vielen Gärten zu Hause.…
Wie pflege ich eine Amaryllis im Glas ohne oder mit Moos? Mit Video-Tipp zum Dekorieren des Rittersterns!
Lesezeit: 5 Min. Der Ritterstern ist eine sehr beliebte Zierpflanze, welche im Haus blühen kann und dabei schönste…
Welche Gurken Rankhilfe ist sinnvoll im Freiland, Balkon oder Topf?
Lesezeit: 4 Min. Damit Gurkenpflanzen Früchte tragen muss zunächst eine ausreichende Höhe erreicht werden. Damit die Ranken nicht…
Ist die Vogelbeere giftig?
Lesezeit: 3 Min. Vorab muss hier erwähnt werden, dass die Vogelbeeren natürlich nicht giftig sind. Die Vogelbeeren sind…
Hagebutte: Heilwirkung und leckere Rezepte
Lesezeit: 4 Min. Hagebutte: Heilwirkung und Anwendung dieser Pflanze sind sehr bekannt. Rosen werden meistens im Ziergarten eingesetzt,…
Schadet Kaffee der Gesundheit oder nicht?
Lesezeit: 2 Min. Wohl selten ist ein Lebensmittel derart intensiv untersucht und begutachtet wie der Kaffee. Grund hierfür…
Rosskastanien Verwendung als Heilmittel
Lesezeit: 2 Min. Heilwirkungen und Anwendungsgebiete der Rosskastanie. Der Kastanientee eignet sich wunderbar als schleimlösendes Mittel bei festsitzendem…
Was ist Ghee und wo findet es Verwendung?
Lesezeit: 3 Min. Alte Bräuche und Lehren sind auch in der heutigen Zeit nicht vollends überholt. Vieles hat…
Vor- und Nachteile von Sojaprodukten und ob sie gesund sind
Lesezeit: 3 Min. Der Trend ist ungebrochen, Soja und seine Produkte haben es längst aus der Nische der…
Massagebutter lässt sich leicht selber machen
Lesezeit: 3 Min. Massagen gehen immer. – Magische Wirkung auf Körper und Psyche. Dafür muss man sich nur ein…
Karotten: Rezepte & Wirkungen
Lesezeit: 3 Min. Karotten Rezepte und Tipps auf einen Blick. Eine mittelgroße Karotte/Möhre von etwa 80 Gramm reicht…
Presssaft herstellen mit Heilpflanzen
Lesezeit: 3 Min. Die wichtigsten Heilpflanzen gibt es auch als Presssäfte. Alle verwendeten Heilpflanzen (z.B. Löwenzahn, roter Sonnenhut) stammen…
Kies: Steine als Bodenbelag im Garten
Lesezeit: 3 Min. Kies wird im Garten immer beliebter. Als auffälliges oder verbindendes Gestaltungselement gewinnen die Flächen mit…
Halsschmerzen lindern: Hausmittel & Tipps
Lesezeit: 4 Min. Zuerst kommen die Schluckbeschwerden, dann kratzt es im Hals und die Stimme wird in Mitleidenschaft…
Gänsefingerkraut Tee: Anwendung und Wirkung
Lesezeit: 2 Min. Das Gänsefingerkraut blickt auf eine lange Tradition als Heilpflanze zurück. Bekannt auch als „Krampfkraut“, wirkt…
Selen: Vorkommen & Wirkung
Lesezeit: 3 Min. Der menschliche Körper braucht neben wichtigen Mineralien auch Spurenelemente. Letztere kann der Organismus allerdings nicht…
Alles über den Kalmus – Allgemeines, Anwendung und Heilwirkung
Lesezeit: 3 Min. Der Kalmus war schon im Altertum bekannt und ein hochgeschätztes Arzneimittel. Man nannte ihn im…
Das Nahrungsmittel Fisch – Tipps zur Ernährung
Lesezeit: 3 Min. Fisch als Grundnahrungsmittel. Seit Jahrtausenden steht er auf den Speiseplänen der Menschen. Bis heute gilt…
Silizium: Verwendung & Vorkommen
Lesezeit: 2 Min. Silizium ist ein Element der 4. Hauptgruppe des Periodensystems der Elemente. So mancher erinnert sich…
Artischocken: Zubereitung und Heilwirkung
Lesezeit: 2 Min. Die Artischocke (Cynara cardunculus, Syn. Cynara scolymus) ist eine distelartige, kräftige Kulturpflanze aus der Familie…
Wie soll ich den echten und falschen Jasmin schneiden?
Lesezeit: 5 Min. Exotische Schönheiten erfreuen sich im Garten großer Beliebtheit. Wie viele dieser Pflanzen, die viele Blüten…
Wie trockne ich Oregano? Einfache Anleitung zum richtigen Trocknen
Lesezeit: 4 Min. Genau wie bei den meisten Klassikern unter den Kräutern ist es auch bei diesem Kraut…
Sind Glockenblumen winterhart und mehrjährig?
Lesezeit: 4 Min. Diese Blumen sind in vielen Gärten zu finden, kommen jedoch auch in der Natur in…
Wie kann ich Bambus entfernen und dauerhaft vernichten?
Lesezeit: 4 Min. Diese Pflanze breitet sich sehr schnell aus und ist auf Grund der Rhizome, die bis…
Gesund durch Fitness-Tracker, günstige und teure Varianten
Lesezeit: 4 Min. Die besten Fitness-Tracker und Gadgets. Bewusst und gesund leben, gewiss einer der Mega-Trends unserer Zeit.…
Insektenhotels – was man über die Bewohner und Pflege wissen sollte
Lesezeit: 4 Min. Was ist ein Insektenhotel? Ein Insektenhotel ist ein mit Naturmaterialien gefüllter Kasten zum Aufhängen oder…
Das richtige Ausführen der Liegestütze
Lesezeit: 2 Min. Liegestütze, trendig auch Push Ups, dürften vielen ein Begriff sein. Beliebt ist diese Übung nicht…
Brennnesselsamen: Rezepte & Wirkung
Lesezeit: 3 Min. Brennnesselsamen gilt als „natürliches Nahrungsergänzungsmittel“. Der Brennnesselsamen (auch Brennnessel-„Frucht“) zeichnet sich durch seine wertvollen fetten…
Nackenschmerzen: Behandlung & Ursachen
Lesezeit: 3 Min. Ständiges Arbeiten am Computer, lange Fahrten am Steuer eines Autos oder auch Dauerstress ohne entlastende…
Aloe Vera Pflanze – Wie mache ich Ableger?
Lesezeit: 3 Min. Wer Aloe Vera Ableger für die Vermehrung nutzen will, kann dies schnell in die Tat…