Ist die Schokolade gesund für das Herz?
Lesezeit: 2 Min. In Zartbitterschokolade stecken wertvolle Pflanzenstoffe, die sich positiv auf Herz, Gehirn und Durchblutung auswirken. Im…
Warum Kürbiskerne gesund sind: Inhaltsstoffe und Rezeptidee
Lesezeit: 3 Min. Der Kürbis hat sich seit einigen Jahren vom oft verschmähten Süß-Sauer-Allerlei zum beliebten Gemüse in…
Sumpfeibisch (Hibiscus moscheutos) – alles zur Pflege, Standort, Vermehrung und Überwinterung
Lesezeit: 7 Min. Der Hibiscus moscheutos gehört zur Familie der Malvengewächse. Zudem ist der Eibisch ist eine winterharte,…
So kann man eine Kräuterspirale bepflanzen
Lesezeit: 2 Min. In einer Kräuterspirale sind mehrere Küchenkräuter angebaut, die durch den richtigen Aufbau und viel Pflege…
Natron Anwendung & Wirkung
Lesezeit: 3 Min. Natron kannten schon viele Generationen vor uns als Hausmittel für diverse Anwendungen. Allerdings hat die…
Unterschiede & Anzeichen: Grippe oder Erkältung?
Lesezeit: 3 Min. Es gibt Ereignisse, auf deren Eintritt ist Verlass. Dazu gehören Erkältungen und Grippe, die regelmäßig…
So können Sie Ihren Umzug organisieren
Lesezeit: 3 Min. Wer einen Umzug plant, der sollte diesen Schritt auch gut vorbereiten. So manches im Vorfeld…
Fenchel Geschmack & Inhaltsstoffe
Lesezeit: 3 Min. Die wohl bekannteste Anwendung des Fenchels ist die bei Blähungen und schmerzhaften Koliken, sowohl bei…
Salbei Verwendung & Heilzwecke
Lesezeit: 3 Min. Salbei spielt schon seit Jahrtausenden eine wichtige Rolle als Heil- und Küchenkraut. Dabei ist Salbei…
Spargel Inhaltsstoffe, Sorten & Rezepte
Lesezeit: 3 Min. Spargelkenner haben ihre Lieblingssorte. Während in der Saison die Nachfrage nach weißem Spargel regelmäßig am…
Witwenblume Heilwirkung, Verwendung & Tee-Rezept
Lesezeit: 2 Min. (Knautia Arvensis Acker-Witwenblume, Knautia dipsacifolia Wald-Witwenblume). Die Witwenblumen (Skabiose) blühen vom Sommer bis in den…
Kräuterbad Wirkung & Anwendung
Lesezeit: 2 Min. Kräuterbäder gehören zu den Kräuteranwendungen, die maßgeblich zur Steigerung des Wohlbefindens beitragen können. Im Folgenden…
Die Brunnenkresse Verwendung & Heilwirkung
Lesezeit: 3 Min. Als vor 250 Jahren der berühmte Seefahrer und Entdecker James Cook aufbrach, um die pazifischen…
Vogelmiere Wirkung und Heilkunde
Lesezeit: 2 Min. Die Vogelmiere ist ein Wildkraut, was lange Zeit auch als Unkraut verschmäht worden ist. Sie…
Schwarzwurzel Zubereitung, Verwendung & Rezepte
Lesezeit: 5 Min. Erntezeit für die Schwarzwurzel. Südeuropa ist die Wiege der Schwarzwurzel, deren wild wachsende Art lange…
Ist der Amaranth gesund?
Lesezeit: 3 Min. Amaranth zählt zu den ältesten Nutzpflanzen der Menschheit. Es handelt sich um ein Pseudogetreide, da…
Galactose Anwendung & Wirkung bei Demenz
Lesezeit: 2 Min. In letzter Zeit hat wieder ein Nahrungsergänzungsmittel Schlagzeilen gemacht. Die Rede ist von Galactose (auch…
Thymian Verwendung & Wirkung
Lesezeit: 3 Min. Thymian gehört in jeden Kräutergarten. Das Kraut wird seit Jahrhunderten als Heilpflanze und Küchengewürz geschätzt.…
Netzblattstern (Coreopsis verticillata) – Pflege & Standort
Lesezeit: 7 Min. Beim Netzblattstern handelt es sich um eine äußerst robuste und vor allem anspruchslose Pflanze. Denn…
Alpenveilchen gießen – so machen Sie es richtig!
Lesezeit: 3 Min. Diese Pflanzen sind eine Zierde für jeden Garten, doch wenn man seine Alpenveilchen gießen will,…
Vegan leben: Beweggründe & Motivation
Lesezeit: 4 Min. Die fleischfreie Ernährung ist keine Erfindung unserer Zeit. Schon der griechische Mathematiker und Philosoph Pythagoras…
Radieschen säen leicht gemacht mit unseren Tipps
Lesezeit: 4 Min. Wer Radieschen säen will, der kann dies auf dem Balkon oder im Freiland tun. Diese…
Wie dünge ich Himbeeren im Frühjahr oder Herbst am besten? Mit Blaukorn oder Pferdemist?
Lesezeit: 4 Min. Will man seine Himbeeren düngen, so ist es wichtig den richtigen Dünger zu verwenden. Denn…
Spargel Pflanze: Vitamine und Inhaltsstoffe
Lesezeit: 2 Min. Die Deutschen lieben Spargel, vor allem den aus einheimischen Gefilden. War die Zeit des kulinarischen…
Die Wirkung der Schlafbeere
Lesezeit: 3 Min. In der ayurvedischen Medizin gilt die Schlafbeere seit mehr als 3000 Jahren als wirksames Medikament.…
Ist ein Verdauungsschnaps sinnvoll?
Lesezeit: 2 Min. Zu einem gutem Essen gehört an viele Tafeln auch ein alkoholisches Getränk, meist Rotwein oder…
Brot backen: Inhaltsstoffe und Tipps
Lesezeit: 3 Min. Der Mensch lebt nicht vom Brot allein, heißt es sehr salopp. Dennoch gehört es bis…
Warum ist die richtige Mundhygiene so wichtig?
Lesezeit: 3 Min. Der erste Zahn ist ein Ereignis, auch wenn die Begleitumstände oft schmerzhaft sind. Ihn und…
Arganöl Wirkung & Anwendung
Lesezeit: 2 Min. Das sogenannte Marokkanische Gold oder auch Arganöl, hat in dem nordafrikanischen Staat eine Jahrtausende alte…
Holunder Wirkung & einfache Rezepte
Lesezeit: 3 Min. Der Hollerbusch, wie der Schwarze Holunder im süddeutschen Sprachraum genannt wird, gehört seit der Antike…
Was sind Osteoporose Ursachen und Behandlung?
Lesezeit: 3 Min. Sie zählt weltweit zu den zehn wichtigsten Krankheiten, doch Erwähnung findet sie in der Öffentlichkeit…
Heilpflanze Fenchel: Wirkung, Anwendung und Inhaltsstoffe
Lesezeit: 2 Min. Schon seit Jahrtausenden ist die Anwendung von Fenchel in der Heilkunde weltweit verbreitet. Dabei wird…
Nasendusche zur Vorbeugung: Wirkung & Tipps zur Anwendung
Lesezeit: 3 Min. Eine Nasenspülung ist mit Sicherheit eine Gewohnheitssache, die anfänglich starke Überwindung erfordert. Sich selbst eine…
Japanische Blütenskimmie (Skimmia Japonica) – Pflege & Schneiden
Lesezeit: 7 Min. Die immergrüne Skimmia japonica stammt aus Ostasien und ist hierzulande wegen ihrer zart rosa bis…
Sternauge (Asteriscus maritimus) – Standort, Pflege & Schneiden
Lesezeit: 7 Min. Der mediterrane Zwergstrauch mag es möglichst sonnig. Er wächst von Natur aus auf felsigen Abhängen…
Ist Rizinus giftig?
Lesezeit: 3 Min. Nur noch wenig bekannt ist beim Thema Rizinus, dass der Samen, der in der charakteristisch…
Reiseapotheke Checkliste – Was sollte man mitnehmen?
Lesezeit: 2 Min. Durchfall, Übelkeit und Fieber im Urlaub sind durchaus keine Seltenheit. Montezumas Rache ist gerade bei…
Reines Rosenöl selber machen
Lesezeit: 2 Min. Rosenöl zählt zu der wertvollsten und teuersten ätherischen Ölen überhaupt. Es wird gewonnen aus den Blütenblättern…
Botanischer Garten in Deutschland und der Welt – Geschichte, Arten und Funktionen
Lesezeit: 15 Min. Viele Pflanzenliebhaber zieht es in botanische Gärten. Dabei stellt ein botanischer Garten nicht nur eine…
Die Lorbeer Heilwirkung
Lesezeit: 2 Min. Auch die grünen Blätter des Lorbeers wirken durchblutungs- und verdauungsfördernd, wundheilend, harntreibend, pilzhemmend und entkrampfend. Im…
Daten und Fakten über die Baldrian Pflanze
Lesezeit: 3 Min. Baldrian (Valeriana officinalis) ist ein Überbegriff für Baldriangewächse, welche 150 bis 250 verschiedene Pflanzenarten umfasst. Doch…
Spitzwegerich als Heilmittel – Hustensaft selber machen
Lesezeit: 3 Min. Der Spitz-Wegerich mit seinen schmalen Blättern gedeiht auf der Wiese und wird hauptsächlich für medizinischen…
Brottrunk Rezept & Wirkung
Lesezeit: 3 Min. Schon seit etwa tausend Jahren kennt man das leicht alkoholische Getränk- Brottrunk, was die Slawen…
Golf- und Tennisarm Ursachen: Was kann man dagegen tun?
Lesezeit: 3 Min. Zuerst zwickt es nur etwas im Handgelenk, später im Arm und dann geht nicht mehr…
Saisonzeiten: Obst & Gemüse fürs ganze Jahr
Lesezeit: 3 Min. Natürlich gibt es im Supermarkt immer ein reichhaltiges Angebot an Obst und Gemüse. Wer allerdings…
Teppich-Garbe (Achillea tomentosa) – Pflege & Standort
Lesezeit: 7 Min. Eine interessante Variante der Gartenkunst kann der Steingarten sein. Ein schöner Bewohner von Steingärten ist…
Zinkmangel vorbeugen: Erkennung, Behandlung & Symptome
Lesezeit: 2 Min. Zink ist, wie andere Metalle auch, ein lebenswichtiges Spurenelement des menschlichen Körpers. Somit aktiviert Zink…
Bertramsgarbe (Achillea ptarmica) – Pflanzen, Pflege & Standort
Lesezeit: 6 Min. Die Bertramsgarbe (Achillea ptarmica) imponiert mit ihren kleinen, runden Blüten nicht nur in Gartenbeeten, sondern…
Wie kann man Kirschlorbeer vermehren?
Lesezeit: 5 Min. Kirschlorbeer ist ein Strauch, der sich ideal dazu eignet ihn anstelle eines Zauns zu nutzen,…
Honig als Heilmittel
Lesezeit: 3 Min. Honig ist mit seinen Wirkungen als vielfältiges Heilmittel bekannt und wird bei unterschiedlichsten Erkrankungen zur…
Hirse Zubereitung und Rezepte
Lesezeit: 3 Min. Hirse ist nicht nur gesund sondern sie kann als Schönheitselixier eingesetzt werden. Der hohe Anteil…
Bohnenkraut Verwendung und Heilwirkung – Rezepte und Tipps
Lesezeit: 3 Min. Die Bohnenkraut Verwendung ist sehr vielseitig. Seine Ernte erfolgt in der Regel kurz vor der…
Rhabarber – Inhaltsstoffe & wie man ihn zubereitet
Lesezeit: 3 Min. Es ist wieder Rhabarberzeit, von April bis Juni haben die roten und grünen Stangen Saison.…
Ist die Physalis gesund?
Lesezeit: 3 Min. Viele kennen die kleinen Früchte Physalis unter dem Namen Andenbeere, Blasenkirsche oder auch Kapstachelbeere. Doch…
Ist Goldregen giftig?
Lesezeit: 2 Min. Goldregen giftig?- Ja! Er enthält in den Blüten, Blättern und Samen zahlreiche Giftstoffe. Diese wirken…
Was ist Food-Swap?
Lesezeit: 2 Min. Die Deutschen haben es sich in den letzten Jahren vermehrt angewöhnt, Trends in aller Welt…
Gegen Fett hilft weißer Tee
Lesezeit: 3 Min. Der weiße Tee beschleunigt den Abbau von Fettgewebe und bremst den Aufbau von neuen Fettzellen. In…
Ist der Blauregen giftig?
Lesezeit: 3 Min. Riesige Blütentrauben verwandeln ihren Standort in ein wahres Blütenmeer: Die Glyzine wird wegen ihrer auffälligen…
Muskatnuss: Wirkung, Anwendung & Rezepte
Lesezeit: 3 Min. Seit Hildegard von Bingen ist die „psychogene“ Wirkung von Muskatnüssen bekannt. Grund sind Phenylpropanoide, welche…
Der Bart Trend: Welche Formen gibt es?
Lesezeit: 3 Min. Der Bart Trend hat schon immer Epochen gekennzeichnet, unterliegt sie doch einem stetigen Wandel. So…