So wichtig ist die Zirbeldrüse – Drittes Auge

Zirbeldrüse drittes Auge
Zirbeldrüse drittes Auge

Wenn es dunkel wird, dann stellt sich bei kleinen Kindern sehr schnell auch Müdigkeit ein. Denn was im frühen Kindesalter noch perfekt funktioniert, lässt im Laufe des Lebens immer weiter nach. Der typische Tag-Nacht-Rhythmus des Körpers wird maßgeblich durch den Melatoninspiegel im Blut bestimmt. Dabei wird das körpereigene Hormon in der Zirbeldrüse (drittes Auge), der Epiphyse, gebildet. Sie befindet sich an der Basis des Gehirns und das Licht bestimmt ihre Funktion.

Die Funktion der Zirbeldrüse drittes Auge

In der Kindheit ist die Drüse in Hochform. Doch spätestens nach der Pubertät nimmt die dort produzierte Melatoninmenge langsam und stetig ab. Denn Sechzigjährige haben noch etwa die Hälfte des Botenstoffes im Blut, der sich bei Zwanzigjährigen nachweisen lässt.  Zudem machen Forscher ein zunehmendes Verkalken der Zirbeldrüse für die Reduzierung der Melatoninproduktion verantwortlich.

Was ist die REM-Schlaf Phase?

Diese auch als REM-Schlaf bezeichnete Phase ist aber äußerst wichtig. Denn nicht nur die körperliche Ruhe zählt beim gesunden Schlaf, vor allem die Regeneration spielt eine entscheidende Rolle. Wird diese Regenerationsphase, die sich vor allem in den Zellen abspielt, negativ beeinflusst, hat das langfristig Auswirkungen auf die Gesundheit insgesamt. So gilt bereits heute als relativ sicher, dass eine stark verkalkte Zirbeldrüse das Auftreten von Alzheimer-Demenz enorm begünstigt, weil die abgesenkte Melatoninproduktion zu einem erheblichen REM-Schlaf-Defizit führt. 

So wichtig ist die Melatoninproduktion für den Körper.
So wichtig ist die Melatoninproduktion für den Körper.

Denn diesen Umstand und die nahe liegende Vermutung, dass mit dem deutlichen Absinken der Melatoninproduktion auch die Zellen schneller altern, haben viele Menschen schon über eine zusätzliche Aufnahme des Hormons nachdenken lassen.

Zudem ist ein weiterer Effekt eines ausreichend hohen Melatonin-Spiegels im Blut, seine antioxidative Wirkung. Damit wirkt Melatonin auch aktiv gegen freie Radikale.

Dies gilt als bewiesen. Vor allem in den USA ist das Thema der Zusatzgaben deshalb sehr populär. Allerdings gehen die Meinungen der Fachleute bezüglich der Effekte, bloße Vermutungen und auch Risiken noch weit auseinander. Denn das Grundproblem ist wohl bisher, dass wissenschaftlich gesicherte Erkenntnisse über die sinnvolle Dosis zusätzlicher Melatonin-Gaben noch fehlen.

Gartenbista-Tipp: Außerdem befindet sich vieles noch im Versuchs-Stadium. Trotzdem gibt es bereits Wissenschaftler, die von einer möglichen Verzögerung des Alterungsprozesses sprechen. Dies wäre bei Versuchen mit Mäusen und Ratten eindeutig nachgewiesen worden. Daneben gibt es heute auch schon Vielreisende, die den sprichwörtlichen Jetlag mit zusätzlicher Einnahme von Melatonin ausschalten.

Unser Kauf-Tipp: Zirbeldrüsen-Aktivierung: Mit einer Meditation von Jeanne Ruland im Booklet

Textquelle: Ralph Kaste

Symbolgrafiken: © Bilderzwerg, Wordley Calvo Stock – Fotolia.com


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