Was sind die Ursachen von Rückenschmerzen?

Ursachen von Rückenschmerzen.
Ursachen von Rückenschmerzen.

Knapp die Hälfte der Bevölkerung westlicher Industriestaaten hat mit andauernden und wiederkehrenden Rückenschmerzen zu kämpfen. Ständige Rückenschmerzen sind neben Herzerkrankungen heute der häufigste Grund für Erwerbsunfähigkeit und Frühverrentung. Vermehrt sind auch schon viele junge Menschen betroffen. Dabei werden sich viele Menschen ihrer Wirbelsäule als Zentrum aller Bewegungen erst dann bewusst, wenn sie schmerzt.

Rückenschmerzen: Was sind die Ursachen?

Als Säule des Bewegungsapparates integriert die Wirbelsäule alle Bewegungsvorgänge des menschlichen Körpers. Das Rückenmark beinhaltet als Teil des zentralen Nervensystems alle Nervenbahnen, die vom Gehirn in den Körper verlaufen. Die Anfälligkeit für Rückenschmerzen ist bis heute evolutionsbiologisch bedingt.

Der aufrechte Gang auf zwei Beinen entwickelt sich nun zwar schon seit Jahrmillionen, komplett biologisch angepasst ist der menschliche Bewegungsapparat aber immer noch nicht. In diesen Anpassungsprozess waren und sind natürlich auch einbezogen:

  • Muskeln
  • Bänder
  • Bandscheiben
  • Wirbelgelenke
  • und Nerven

Das bedingt die Komplexität so mancher Probleme. Die weichen Bandscheiben beispielsweise, die Knorpel zwischen den Wirbelknochen, sind bei Vierbeinern lediglich für Beweglichkeit der Wirbelkörper untereinander verantwortlich. Beim Menschen müssen sie nunmehr das gesamte Gewicht des Rumpfes tragen und trotzdem Beweglichkeit garantieren. Das birgt Gefahren.

Schmerzen wegen Bewegungsmangel oder Überlastuung

Mehr als 80 Prozent aller Rückenschmerzen werden durch die dort angeordneten Muskeln, Sehnen und Bänder verursacht. So entstehen Schmerzen häufig durch Überbelastung bei schwerer körperlicher Arbeit, als Folge einseitiger Bewegungsabläufe oder durch Bewegungsmangel. Es werden immer wieder bestimmte

Rückenschmerzen am Arbeitsplatz.
Rückenschmerzen am Arbeitsplatz.

Muskelgruppen unterfordert, so dass es zu Ungleichgewichten am Rücken kommt.

Die Schmerzen sind dann in vielen Fällen ein Symptom, das durch Bewegungsmangel und sitzende Lebensweise auch noch begünstigt wird. Doch auch sportlich aktive und bewegliche Menschen sind nicht vor diesen Problemen gefeit. So kann ein plötzlicher Bandscheibenvorfall äußerst unangenehme, stechende oder lähmende Rückenschmerzen verursachen.

Wann sollte man bei Rückenschmerzen zum Arzt?

In den Rücken können aber auch Schmerzen ausstrahlen, die an ganz anderer Stelle im Körper entstanden sind. So gibt es durchaus enge Beziehungen zwischen Beschwerden der Nieren, der Gallenblase, des Herzens oder auch der Eierstöcke und akuten Rückenschmerzen. Aber auch seelische Probleme und vor allem Depressionen können diese Pein begünstigen oder verstärken.

Gartenbista-Tipp: Derlei Symptome gehören ohne Zweifel in die Behandlung ärztlichen Fachpersonals.

 

Doch die menschliche Wirbelsäule besitzt auch ein hohes Maß an Selbstheilungskraft. Oft verschwinden die Beschwerden schon nach wenigen Tagen wieder von ganz allein. Fehlstellungen, einseitige Belastungen oder auch altersbedingter Verschleiß verursachen mit der Zeit dauerhafte Beschwerden, die dann ärztlich betreut werden müssen.

Unser Buch-Tipp: Dauerhafte Besserung in 8 Schritten

Textquelle: Ralph Kaste

Symbolgrafiken: © artstudio_pro, BillionPhotos.com – Fotolia.com


Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Du kannst unter Pseudonym kommentieren. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Ja, ich habe die Datenschutzerklärung gelesen.